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爱之国,食之味——美食推荐(什锦五彩饭)

字体大小:[大] [中] [小] 发布时间:19-10-28 作者:桂园保健室 浏览次数:401

 爱之国,食之味——美食推荐

 

把美食与爱装进肚肚里——什锦五彩饭

每天就有那么一群,充满正能量的小团队,用一双巧巧手,让日复一日的食物,都显得那么的美味诱人,肉肉鲜嫩,胡萝卜根根鲜亮、豌豆粒粒圆滚滚、蘑菇朵朵肥厚、菜秧颗颗绿油油、米粒粒粒饱满。是不是感觉美食就在眼前啊,想吃吗?那我们一起来看看吧!

原材料:

         豌豆米            

 

       玉米粒

 

胡萝卜

 

蘑菇

 

菜秧
 

鸡脯肉

 

调味品:

 

黄酒
 

  生抽

 

   陈醋
 


 

烹饪秘诀篇

一、 加工

1、 鸡脯肉

洗净沥干,切沫备用

2、胡萝卜

洗净沥干,切丁备用

3、 鲜玉米粒、豌豆米

洗净沥干备用

4、 菜秧、蘑菇

洗净沥干、切碎备用

二、烹饪

1、热锅冷油,倒入适量的油后,烧至6-7分热将切好的鸡脯肉倒入锅内翻炒出油,再加入适量的料酒、陈醋,盐继续翻炒至鸡脯肉熟,盛出备用

2、热锅冷油,倒入适量的油后,烧至6-7分热,将切好的胡萝卜倒入锅内,放入适量的盐、生抽、翻炒至8成熟后,加入豌豆米、玉米粒、蘑菇至熟透,再将炒熟的鸡脯肉、菜秧倒入翻炒均匀后倒入米饭继续翻炒至均匀即可

美味飘香,幸福品尝篇

享受美食的时间是快乐的,来看看一群可爱的孩子品味美食的幸福吧!